Formation continue

SOMMEIL ET TRAVAIL À HORAIRES ATYPIQUES

Dernière mise à jour : 22/08/2023

Objectifs de la formation

  • Comprendre la physiologie du sommeil
  • Connaitre les impacts d'un travail posté sur le sommeil
  • Savoir s'adapter aux horaires décalés de travail

Public visé

Public ayant des horaires atypiques de travail

Description

visuel

MODULE 1 – QUE SIGNIFIE HORAIRES ATYPIQUES DE TRAVAIL ?

  • Définition
  • Règlementation et horaires atypiques de travail
  • Quels types de services sont concernés, quels postes ?
  • Les rythmes de travail
  • Les temps de repos dans le poste
  • Le temps de trajet RAD

MODULE 2 - PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL

  • Comprendre le sommeil, connaitre la chronobiologie
  • Impacts
  • Sommeil et Travail

MODULE 3 – LES TROUBLES DU SOMMEIL

  • Identification des troubles du sommeils
  • Impacts sur la santé
  • Prévention
  • Pénibilité au travail
  • Suivi médical

MODULE 4 – HYGIÈNE DE VIE POUR PRÉSERVER SA SANTÉ

  • Les bonnes habitudes à adopter
  • Conseils hygiéno diététiques
  • Travail de nuit et vie personnelle
  • Techniques d'endormissement
  • Méditation et Yoga

Prérequis

Sans pré-requis.

Modalités pédagogiques

  • Audit du Public
  • Apports théorique basé sur les recommandations de l'HAS
  • Pédagogie interactive et participative
  • Travail de groupe
  • Études de cas

Moyens et supports pédagogiques

  • Diaporama
  • Livret Pédagogique
  • Documents de travail

Modalités d'évaluation et de suivi

En début de formation : Un Questionnaire préformation permettra au formateur d'apprécier les connaissances des participants. Ces informations seront un des éléments de référence pour la réalisation du bilan de fin de formation.

En cours de formation : Le formateur procède à des évaluations, en fin de modules, afin de vérifier la progression et la satisfaction du groupe.

Bilan de fin de formation : Un Questionnaire post formation permettra au formateur d'établir un bilan de fin de formation.

Par ailleurs, une évaluation générale de la qualité de notre prestation sera faite en présence du formateur, et dans la mesure de leur disponibilité, d'un cadre de l'établissement ou du directeur des soins. Ce bilan a pour objet de recueillir le niveau de satisfaction des participants.

Une attestation de fin de formation sera délivrée à chaque participant

Validation

Une attestation de fin de formation, avec la validation des objectifs, sera délivrée à chaque participant

M'inscrire à la formation

Un référent handicap est à disposition pour organiser la compensation du handicap
Ajouter au panier

Prochaines Sessions

  • Désolé, cette formation n'est pas programmée pour le moment.

    Si vous êtes responsable formation, vous pouvez faire une requête pour l'organiser en INTRA dans votre entreprise.

    Pour vous renseigner : téléphone 05 49 11 59 85

Partager cette formation

Catalogue de formation propulsé par Dendreo,
progiciel dédié pour les OF